Çakra kavramı, binlerce yıl öncesine dayanan ve kökeni kadim öğretilere dayanan bir enerji sistemi olarak bilinir. Bu enerji merkezleri, bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyi sağlamada önemli bir rol oynar.
Doğum anından itibaren sağlıklı bir insanda çakralar aktif durumdadır. Ve her çakra, yaşamınızla ilgili farklı bir kategoriye işaret eder. Herhangi bir çakrada dengesizlik olduğunda enerji akışı sekteye uğrar ve tıkalı çakranın temsil ettiği alanlarda bedensel, ruhsal ve zihinsel bir takım rahatsızlıklar ortaya çıkar. Enerji noktaları doğru çalışmadığında korku, güvensizlik, köksüzlük, öfke, küskünlük, dünyaya yabancılık gibi olumsuz hisler doğabilir. Fiziksel olarak sindirim, mide sorunları, tiroit, sinüzit gibi rahatsızlıklar yaşanabilir. Her çakranın temsil ettiği blokaj belirtisi farklıdır.
Tıkalı çakraları ve aurayı dengelemek için yaşam enerji çalışmaları, yoga, meditasyon, reiki gibi pratiklerden faydalanmanın yanı sıra olumlamalar da yapılabilir. Her gün tekrarlanan olumlu cümlelerin de zaman içinde işe yaradığını, çakralardaki enerji akışını sağlıklı hale getirdiğini görmekteyiz.
Açma ifadesi kapalı olanı aralama anlamında değil var olanın etkinliğini artırma anlamında kullanılır.